Se recomanda sa eviti sa te infometezi, deoarece cresti riscul de a te abate de la dieta. Iata o lista cu alimente premise in faza 1 din dieta Dukan. 1. Carne slaba, peste si fructe de mare. Pe parcursul fazei de atac (faza 1) poti sa mananci in cantitati nelimitate orice tip de carne slaba, peste si fructe de mare, cum ar fi: carne de pasare
Oct 1, 2021 · W drugiej fazie spadek wagi będzie już wolniejszy niż w fazie 1. Czas trwania fazy 2. musimy ustalić sami – powinno to zależeć od tego, ile kilogramów chcemy zrzucić. Podczas diety Dukana zaleca się spożywać zimne posiłki, ponieważ organizm zużywa na ich trawienie więcej kalorii.
. 8561htksrp.pages.dev/5368561htksrp.pages.dev/238561htksrp.pages.dev/7508561htksrp.pages.dev/378561htksrp.pages.dev/7538561htksrp.pages.dev/5808561htksrp.pages.dev/7158561htksrp.pages.dev/2248561htksrp.pages.dev/6578561htksrp.pages.dev/5418561htksrp.pages.dev/7798561htksrp.pages.dev/468561htksrp.pages.dev/8288561htksrp.pages.dev/9358561htksrp.pages.dev/812
dieta dukana faza 1 efekty forum
